Hizmetler
Bireysel Terapi
Terapi, kendinizi daha derinlemesine anlamanız için size güvenli bir alan sunar. Bazen yaÅŸadığımız duygular, iliÅŸkiler ya da tekrar eden zorluklar bizi yorar; terapi süreci bu yükleri yalnız taşımamanız için yanınızda olur.
Psikoterapi, kiÅŸinin içsel dünyasını anlamasını destekleyerek yaÅŸamında daha dengeli ve saÄŸlıklı yollar oluÅŸturmasına yardımcı olur.
Online Terapi
​
Yüz yüze görüÅŸmenin mümkün olmadığı durumlarda online seanslar, güvenli, eriÅŸilebilir ve aynı ölçüde gizlilik ile profesyonellik ilkelerine uygun olarak yürütülür.
Online Beslenme Danışmanlığı
​
Size özel beslenme planlarıyla, yalnızca saÄŸlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanıza deÄŸil, bu alışkanlıkları günlük yaÅŸamınıza kolayca uyarlamanıza da destek olunur. Süreç, yeme davranışlarınızı anlamanızı, bedeninizle olan iliÅŸkinizi güçlendirmenizi ve uzun vadede sürdürülebilir bir beslenme biçimi oluÅŸturmanızı hedefler. Ä°lk görüÅŸme 30-45 dakika sürmekte olup, sonrasında kiÅŸinin ihtiyaçlarına göre karşılıklı belirlenen aralıklarla takip seansları planlanır. Online görüÅŸmeler, zaman ve mekân kısıtlaması olmadan, güvenli ve eriÅŸilebilir bir ÅŸekilde yürütülerek sürecin daha esnek ve ulaşılabilir olmasını saÄŸlar.