Hizmetler
Bireysel Terapi
Terapi, kendinizi daha derinlemesine anlamanız için size güvenli bir alan sunar. Bazen yaşadığımız duygular, ilişkiler ya da tekrar eden zorluklar bizi yorar; terapi süreci bu yükleri yalnız taşımamanız için yanınızda olur.
Psikoterapi, kişinin içsel dünyasını anlamasını destekleyerek yaşamında daha dengeli ve sağlıklı yollar oluşturmasına yardımcı olur.
Online Terapi
Yüz yüze görüşmenin mümkün olmadığı durumlarda online seanslar, güvenli, erişilebilir ve aynı ölçüde gizlilik ile profesyonellik ilkelerine uygun olarak yürütülür.
Online Beslenme Danışmanlığı
Size özel beslenme planlarıyla, yalnızca sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanıza değil, bu alışkanlıkları günlük yaşamınıza kolayca uyarlamanıza da destek olunur. Süreç, yeme davranışlarınızı anlamanızı, bedeninizle olan ilişkinizi güçlendirmenizi ve uzun vadede sürdürülebilir bir beslenme biçimi oluşturmanızı hedefler. İlk görüşme 30-45 dakika sürmekte olup, sonrasında kişinin ihtiyaçlarına göre karşılıklı belirlenen aralıklarla takip seansları planlanır. Online görüşmeler, zaman ve mekân kısıtlaması olmadan, güvenli ve erişilebilir bir şekilde yürütülerek sürecin daha esnek ve ulaşılabilir olmasını sağlar.